Многопрофильный центр Атмосфера на улице Карельцева
Адрес
Курган, Карельцева, 105, цокольный этаж
- Время работы
-
Пн-пт: 10:00—19:00; сб-вс: 11:00—16:00
по предварительной записи: пн-вс
- Вы владелец?
Специалисты многопрофильного центра Атмосфера на улице Карельцева
Официальная группа Вконтакте многопрофильного центра Атмосфера на улице Карельцева
-
Атмосфера Массажный кабинет г.Курган 30 марта в 18:49Роман Корнеев (30.03.2023):
Так уж получилось что работаю только с лучшими. Занимался восстановлением и реабилитацией ребят ХК «Зауралье», помогал подготовиться, усилиться и расслабиться. Именно эти парни научили меня полюбить #хоккей! ХК «Зауралье», моё сердце навсегда с командой сезона 2022—2023 года! Хочу пожелать вам новых свершений, отличной физической формы и поменьше травм. А я всегда буду рядом, если это будет нужно! -
-
Атмосфера Массажный кабинет г.Курган 8 марта в 10:43Роман Корнеев (08.03.2023):
КОГДА ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И БИОДОБАВКИ Чтобы получить максимальную пользу, важно не только регулярно принимать тот или иной препарат, но и учитывать время приема. Некоторые витамины нужно принимать вместе с пищей, в то время как другие лучше пить на голодный желудок. Собрал для вас памятку по приему витаминов и биодобавок*⤵️
Мультивитамины
Традиционные поливитамины можно употреблять с умеренно жирной пищей. Время приема – обед, но не непосредственно перед тренировкой. Витамин В12
Лучше всего усваивается натощак. П… — Читать дальшеолдень и вторая половина дня – лучшее время для приема энергетического порошка или напитка с большими дозами B12, можно во время тренировки.
Железо
Принимать натощак или перед легким перекусом. Но непременно отдельно от кальция и витамина Е, которые могут помешать всасыванию.
Кальций и магний
Идеальное время для усвоения минералов – прием пищи перед тренировкой. При этом магний всегда должен дополнять кальций в соотношении 1:2. Магний также можно принимать отдельно перед сном.
Рыбий жир
Употребляйте рыбий жир за обедом, после которого вы не планируете интенсивных физических нагрузок. В противном случае, перенесите прием на ужин. Рыбий жир прекрасно сочетается с приемом мультивитаминов и витамина D.
Суперфуды и добавки с высоким содержанием клетчатки принимайте до тренировки, не менее чем за 1—2 часа. Если добавка не содержит кофеин (зеленый чай или экстракт матэ), можно принимать ее и перед сном.
Пробиотики
Употреблять их следует натощак или перед сном, через 2—3 часа после последнего приема пищи.
Комплекс антиоксидантов
Принимайте перед едой, перед продолжительными интенсивными тренировками или через несколько часов после.
*носит рекомендательный характер. Для назначения препаратов и составления графика приема необходима консультация специалиста. -
-
Атмосфера Массажный кабинет г.Курган 28 декабря 2022 в 18:59Роман Корнеев (28.12.2022):
️ ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОД БАНКОЙ?
Первые процедуры — фаза «микровзрыва» — стимулируют массовое выделение организмов различных активных веществ, и такие эффекты как следствие:
расширение сосудов, капилляров – число работающих увеличивается в 45 раз, кровоток в них возрастает в 4—5 раз, обменные процессы усиливаются многократно.
деформированные, сбитые в твердые комки мышечные и др. волокна размягчаются.
усиливается проницаемость микрососудов, особенно в областях застоев, поэтому и возникают на коже «синяки» или точечны… — Читать дальшее петехии.
усиливается лимфодренаж в тканях в 7—8 раз – выводится жидкость из отеков, продукты жизнедеятельности тканеи.
стимулируется рост новых и регенерация микрососудов – кровеносных и лимфатических. Пораженные, не получающие до этого достаточно крови и кислорода ткани начинают оживать.
Во время создания вакуума на определеннои части тела изменяется соотношение гидростатического и онкотического давлении в кровеносных и лимфатических сосудах, которые находятся под кожеи (в том числе — в глубинных ее слоях) даннои области. В результате в том месте, которое оказалось внутри банки, ускоряется обмен веществ, увеличивается проницаемость сосудов, что видно уже после массажа, когда на коже появляются точечные кровоизлияния. Число активных неитрофилов и макрофагов, которые борются с воспалениями и ускоряют регенерацию тканеи, увеличивается. Активируется местныи иммунитет. -
Похожие салоны красоты и спа
Часто задаваемые вопросы о Многопрофильном центре Атмосфера
- Каков физический адрес Многопрофильного центра Атмосфера?
- Как связаться с Многопрофильным центром Атмосфера?
- Какой график работы Многопрофильного центра Атмосфера?
- Какова оценка Многопрофильного центра Атмосфера на сайте Zoon.ru?
- Где можно узнать услуги и цены в этом заведении?
- Какие специалисты работают в Многопрофильном центре Атмосфера?
- Какими видами массажа владеют мастера Многопрофильного центра Атмосфера?
- Какую именно эпиляцию делают мастера Многопрофильного центра Атмосфера?
- На каких именно косметологических процедурах специализируются сотрудники Многопрофильного центра Атмосфера?
Салоны красоты и СПА на улице Красина
-
улица Красина, 49 -
улица Красина, 49
-
улица Красина, 49
Салоны красоты и СПА в Центральном районе
-
улица Коли Мяготина, 101
-
Красина, 49
-
улица Красина, 47
Эпиляция в Кургане
-
улица Коли Мяготина, 129
-
Куйбышева, 51
-
улица Коли Мяготина, 131а
Массажные салоны в Кургане
-
Советская улица, 103
-
улица Коли Мяготина, 136
-
Советская улица, 128
Массаж в Кургане
-
Гоголя, 10
-
улица Коли Мяготина, 56а
-
улица Красина, 49
Типы салонов красоты и СПА
-
39 мест
-
66 мест
Отзывы о многопрофильном центре Атмосфера на улице Карельцева